Theo thời gian và độ tuổi mật độ xương giảm dần dẫn đến loãng xương, các khớp bị thoái hóa gây nên bệnh lý thoái hóa xương khớp.
Làm sao để phòng ngừa nguy cơ thoái hóa khớp?
Xương khớp cũng như cơ thể, cần được nuôi dưỡng cung cấp đầy đủ những dinh dưỡng cần thiết để bộ khung xương khớp luôn khỏe mạnh phục vụ quá trình vận động của con người. Bệnh xương khớp hiện nay đã trở thành căn bệnh phổ biến, ước tính có khoảng gần 100 loại viêm xương khớp và chia làm 2 nhóm chính là viêm xương khớp do thoái hóa và viêm xương khớp do viêm.
Trong nhóm bệnh về xương khớp hiện nay tình trạng thoái hóa khớp chiếm đa số. Triệu chứng thoái hóa khớp rất đa dạng như đau lưng, đau cột sống cổ, đau mỏi vai gáy, đau khớp háng, đau khớp gối... Một trong những nguyên nhân của tình trạng thoái hóa khớp là vận động quá mức dẫn đến chấn thương, hay do vận động không đúng tư thế.
Trong y khoa còn chia ra 2 nguyên nhân thoái hóa khớp là thoái hóa khớp nguyên phát và thoái hóa khớp thứ phát. Thoái hóa khớp thứ phát xảy ra sau chấn thương, hay do bệnh lý gây ra viêm khớp tại chỗ, viêm đa khớp dạng thấp, các bệnh lý về hệ thống, tự miễn. Nhóm thoái hóa khớp nguyên phát, không có nguyên nhân rõ ràng, thường gặp ở người cao tuổi (nữ nhiều hơn nam).
Dự phòng thoái hóa khớp biện pháp chính là duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện hợp lý như tránh vận động quá mức, vận động sai tư thế. Khi bị đau khớp cần phải đi khám bệnh sớm, điều trị tích cực theo hướng dẫn của bác sĩ, không nên lạm dụng thuốc, cũng không tự điều trị bằng thuốc không phù hợp với bệnh.
Giữ cân nặng hợp lý, nếu thừa cân quá mức sẽ ảnh hưởng có hại đến bộ khung xương khớp, do tăng tải trọng lên tất cả các khớp, đặc biệt là các khớp chịu tì đè toàn thân như khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân, cột sống... Khi tập luyện thể dục thể thao phải khởi động làm ấm cơ thể trước khi vào bài tập, hay thi đấu.
Với những người làm việc văn phòng nên thay đổi tư thế thường xuyên sau 30 phút, không nên ngồi 1 chỗ quá lâu; trong sinh hoạt hằng ngày tránh các động tác ảnh hưởng đến khớp như ép gối quá mức chẳng hạn như thường xuyên ngồi xổm, hay ngồi khoanh chân, bê mang vác vật quá nặng…
Cố gắng thực hiện chế độ dinh dưỡng cân đối, đa dạng để giúp xương khớp luôn chắc khỏe và dẻo dai, làm chậm quá trình thoái hóa khớp cũng như hạn chế mắc các bệnh về xương khớp. Hạn chế sử dụng những chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá vì sẽ làm ức chế quá trình tạo xương, góp phần làm nặng thêm tình trạng thoái hóa khớp.
Đối với những người bị viêm khớp, thoái hóa khớp có các triệu chứng như đau nhức khớp, khó vận động thì việc sử dụng các thực phẩm chức năng như Viên Xương khớp Hoàng Hường là vô cùng cần thiết.
Viên Xương khớp Hoàng Hường – hỗ trợ hiệu quả cho người gặp vấn đề xương khớp
Viên Xương khớp Hoàng Hường là sự kết hợp chiết xuất dược liệu tự nhiên an toàn, bao gồm: 450 mg cao sấy phun từ hỗn hợp chiết xuất thảo mộc thô (Thiên niên kiện: 1200mg, Hy thiêm: 1200mg, Địa liền: 1000mg, Dây đau xương: 960mg, Kê huyết đằng: 960mg, Cốt toái bổ: 800mg, Cẩu tích: 800mg, Thổ phục linh: 800mg, Khương hoạt: 800mg, Ngưu tất bắc: 800mg); 20mg Nano Curcumin.
Sản phẩm còn có chứa phức hợp chống viêm tự nhiên Móng quỷ – Nghệ – Bromelain. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, kết hợp bộ ba: Chiết xuất Móng quỷ, Chiết xuất Vỏ Liễu trắng và Nghệ đạt hiệu quả cao trong việc chống viêm, giảm đau (giảm tới 46% trong 2 tháng).
Ngoài thành phần có tác dụng trong bệnh lý xương khớp từ chiết xuất thảo mộc, Viên Xương khớp Hoàng Hường được bổ sung thêm Vitamin D3 và Vitamin K2 MK7 (10.000ppm) giúp cải thiện sức khỏe xương khớp người sử dụng, ngăn ngừa tình trạng loãng xương.
Cách dùng viên xương khớp hiệu quả là ngày uống 2 lần và mỗi lần 2-3 viên, uống trước bữa ăn từ 30 – 60 phút, nên sử dụng ít nhất đợt từ 1-3 tháng để có hiệu quả. Người bệnh nên sử dụng Viên xương khớp Hoàng Hường từ 1-3 tháng để sản phẩm đạt hiệu quả tối ưu và lâu dài hơn.
Độc giả có thể tham khảo thêm về công dụng của Viên Xương Khớp Hoàng Hường của Dược phẩm Hoàng Hường tại đây hoặc liên hệ tổng đài 1900 969636 để được tư vấn miễn phí, tỉ mỉ từ các chuyên gia.
Viên Xương khớp Hoàng Hường Chịu trách nhiệm phân phối: Công ty CP Dược phẩm Hoàng Hường Website: https://duocphamhoanghuong.com/ Hotline: 1900969636 Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |